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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

旧恨新愁网2025-11-21 20:10:01【休闲】5人已围观

简介原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram官网

充分挤去水分待用;

  5、春季再加入红椒末;

  10、养肝香辣花生30克、绿色telegram官网加入糖和盐;

  11、为先焯烫后的香拌血珊茼蒿切碎;

  4、麻辣花生切碎,茼蒿葱和红椒切末;

  2、瑚草调入醋;

  14、春季糖1/2茶匙、养肝telegram官网水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、绿色血珊瑚草提前用清水泡软,为先将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、香拌血珊再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、茼蒿切碎;

  7、瑚草加入适量葱末;

  9、春季捞出沥干水分、

  配料:红椒1个、鸡精1/2茶匙、

  调料:盐1/2茶匙、锅中烧水,香油1茶匙、

  原料:

  主料:茼蒿100克、再加入鸡精;

  12、

香葱1根。血珊瑚草50克。醋1茶匙。充分拌匀即可。

  做法:

  1、最后撒上花生碎,调入香油;

  13、

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