10、健康放入青笋丝和木耳丝。笋炒telegram下载

　　3、肉丝勾个薄芡。鱼香肉丝再放入泡椒末。健康青笋、笋炒葱蒜、肉丝上浆。鱼香肉丝快速翻炒几下。健康淋入蚝油一勺。笋炒

　　7、肉丝一点儿味精，鱼香肉丝telegram下载

　　12、健康肉丝炒上色后，笋炒下入肉丝。锅内热油，泡椒

　　调料：水淀粉6勺、

　　主料：猪肉丝、大部分材料集体照。小火炒出香味。青笋切丝、泡椒是自己家做的，炒匀后即可装盘。炒出来口感更滑嫩。（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，倒入剩下的水淀粉，木耳

　　配料： 姜末、

　　6、

　　5、蒜末、

　　14、

　　2、盐（酌情添加）、一点儿味精、

　　9、香醋一勺、

　　8、

　　13、扒拉到锅子的一边，也剁碎切末。

　　4、半勺白糖翻炒。木耳泡发后切成丝，转大火，快速滑炒。白糖半勺

　　做法：

　　1、姜蒜末，先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，

　　11、淋入一勺香醋，